够胆来战！40米大坝下降等你挑战|拓展

                     够胆来战！40米大坝下降等你挑战|拓展

美丽的小西湖美景，山水一色，气势宏伟的大坝矗立于此，

40米的下降，挑战自我，震撼每个人的心魄。

感受以最快的速度，最快的效率，

最完美的表现实现你曾认为不可实现的事情，

感受团队带给你的震撼，感受队友带给你的信心，

让团队因你而倍感骄傲！

2-破冰启航

9:30-10:30 | 团队建设,活动介绍，企业文化导入，建立团队文化。

3-环湖定向

10:00-12:00 | 西湖环湖定向 ,考验团队群策群力的能力，感受团队的力量。

4-享用午餐

12:00-13:30 | 农家特色美食,享用乡间特色，尝尽长城美食。

5-午后热身

13:30-14:00 | 热身环节+娱乐游戏，通过娱乐游戏增进大家感情，解除午后的倦意。

6-个人挑战

14:00-15:30 | 大坝下降，挑战极限,超越自我、突破心理障碍，当挑战来临的时候，心态比技能更重要。

7-团队任务

15:30-17:00 | 凝聚力挑战,感受以最快的速度，最快的效率，最优的匹配，最完美的表现实现你曾认为不可实现的事情，感受团队带给你的震撼，感受队友带给你的信心，相信团队，相信自己，让梦想成真，让团队因你而倍感骄傲！

8-活动总结

17:00-17:30 |总结，回顾、分享、感悟瞬间、感动你我

【温馨提示】

1．活动前请务必保持手机畅通

2．请着运动服或其它宽松服装及软底运动鞋，女性不要穿着裙装、佩戴戒指、项链、耳环等饰品；携带有效身份证件及个人用品（如水壶、洗漱用品及应急医药品等）

3．培训期间，请不要离开队伍单独活动；如有困难请向培训师要求帮助

4．培训中如有不适，请及时向本队队长和培训师通报；应根据自身体能及心理承受能力酌情参加，如有急性突发性疾病（高血压、心脏病、哮喘等）请慎重参与

5．培训期间请勿擅自攀爬基地内的各类训练设施，服从培训师和基地人员的管理，遵守规定、爱护环境及各类设施，不要乱丢垃圾

6．培训期间服从培训师的安全布置安排，除特殊情况外，一律不得外出

7．为保证个人财产安全，请避免携带大量现金及贵重物品

8、请您剪去长指甲，以免伤到自己和他人